In diesem Kurs können Kleinkinder ab ca. vier Jahren in einer Gruppe von bis zu 8 Kindern eigenständig Yoga üben. Auf der körperlichen Ebene verbessert sich das Körpergefühl und die Körperwahrnehmung. Die Entwicklung hin zu einer differenzierteren Motorik ist wichtiger Teil der Hirnentwicklung des
Der Kurs richtet sich an werdende Mütter ab der 12. Schwangerschaftswoche. Yoga ersetzt nicht den Geburtsvorbereitungskurs. Er vermittelt Einblicke in das Yoga – gerade auch für Frauen, die schon Kinder haben. Übungsschwerpunkte: Atembewusstheits- und Haltungsübungen (Asanas) mit Abwandlungen speziell für die Zeit der
Yoga ist eine indische philosophische Lehre, die eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen umfasst. Einige meditative Formen legen ihren Schwerpunkt auf geistige Konzentration, andere mehr auf Körper- und Atemübungen. In den Yoga Kursen werden wir Körper Geist und Seele in Einklang
In diesem Kurs können Grundschulkinder in einer Gruppe von bis zu 8 Kindern eigenständig Yoga üben. Auf der körperlichen Ebene verbessert sich so das Körpergefühl und die Körperwahrnehmung. Kinder lernen den freundlichen Umgang mit sich und ihrer Umwelt, was zu
